نایت گارد چیست؟
نایت گارد دندان، به طور متداول به نام نایتگارد یا اسپلینت اکلوزال شناخته میشود، یک وسیله دهانی سفارشی‌سازی شده است که برای حل بیماری های مختلف دندانی مرتبط با دندان قروچه (براکسیسم) و سایش دندان ها به کار می‌رود. این وسیله معمولاً از مواد مقاوم مانند آکریل تهیه میشود. نایت گارد دندان در زمان خواب استفاده میشود تا به عنوان یک مانع حفاظتی بین دندان‌های بالا و پایین عمل کند.
نایت گارد با استفاده از اثر نرم کنندگی باعث جلوگیری از سایش دندان ها بر روی هم میشود. با حفظ تراز دندانی صحیح، همچنین به کاهش فشار بر روی عضلات فک و مفصل فکی کمک می‌کند. نایت گاردهای دندان برای هر فرد از طریق اندازه‌گیری‌ها یا اسکن‌های دیجیتال ساخته می‌شوند تا یک تناسب راحت را فراهم آورند. استفاده منظم از یک نایت گارد می‌تواند به طور موثر دندان‌ها را حفاظت کند و به بهداشت دهانی کمک کند.
مزایای استفاده از نایت گارد چیست؟
استفاده از نایتگارد چندین مزیت ارائه می‌دهد، به ویژه برای افرادی که در زمان خواب به دندان قروچه (براکسیسم) و سایش دندان ها دچار هستند. در زیر چندین مزیت اصلی آورده شده است:
1. حفاظت از دندان:
نایتگارد به عنوان یک مانع حفاظتی بین دندان‌های بالا و پایین عمل می‌کند و از تماس مستقیم جلوگیری می‌کند. این کمک می‌کند تا از ساییدگی دندان ناشی از دندان قروچه (براکسیسم) جلوگیری شود و سلامت دندان‌ها حفظ شود.
2. پیشگیری از آسیب دندان:
دندان قروچه (براکسیسم) می‌تواند منجر به ترکیدگی، شکستگی و حتی از دست دادن دندان شود. نایتگارد نیروهای تولید شده توسط دندان قروچه را جذب کرده و خطر آسیب دندان و نیاز به روش‌های ترمیمی گسترده را کاهش می‌دهد.
3. راحتی از درد های مفاصل فک:
اثر نرم‌کنندگی که نایتگارد فراهم می‌کند، فشار را به صورت یکنواخت توزیع می‌کند و به کاهش تنش در عضلات فک کمک می‌کند. این می‌تواند درد فک، سردرد و عدم راحتی صورت مرتبط با دندان قروچه را کاهش دهد.
4. بهبود کیفیت خواب:
با کاهش تأثیرات دندان قروچه، نایتگارد می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. دندان قروچه می‌تواند الگوهای خواب را مختل کند و استفاده از نایتگارد به مدیریت این مشکل کمک می‌کند و خواب شبانه را آرام‌تر می‌کند.
5. کاهش حساسیت دندان:
دندان قروچه می‌تواند به افزایش حساسیت دندان به دلیل فرسایش مینا منجر شود . نایتگارد لایه حفاظتی فراهم می‌کند و تماس با تحریکات خارجی را کاهش داده و حساسیت دندان را کاهش می‌دهد.
معایب استفاده از نایت گارد
نایت گارد در کنار تمام مزیت هایی که دارد معایبی را نیز داراست که در ادامه به برخی از آنها میپردازیم:
1. عدم راحتی و دوره نقاهت:
برخی افراد ممکن است در ابتدا نایتگارد را ناراحت‌کننده بیابند و ممکن است یک دوره نقاهت را سپری کنند تا با استفاده از دستگاه در زمان خواب آشنا شوند.
2. ترشح بیش از اندازه آب از دهان (drooling) و خشکی دهان:
استفاده از نایتگارد ممکن است در برخی افراد لعابزایی افزایش یابد، در حالی که برخی دیگر ممکن است تجربه خشکی دهان داشته باشند. این ممکن است از شخص به شخص متغیر باشد.
3. مشکلات در گفتار:
حضور نایتگارد در دهان ممکن است به طور موقت بر گفتار تأثیر بگذارد و باعث دشواری کمی در تلفظ برخی کلمات شود. با این حال، اکثر افراد با گذراندن زمان به این موضوع عادت می‌کنند.
4. نگهداری و تمیزکاری:
نایت‌گاردها نیاز به تمیزکاری منظم دارند تا از انباشت باکتری جلوگیری شود. عدم تمیزکاری مناسب می‌تواند منجر به مشکلات بهداشتی و بوی ناپسند شود.
5. تمایل به فشار زیادتر:
در برخی موارد، افراد ممکن است بدون ادراک آگاهانه فشار دادن را در حین استفاده از نایتگارد افزایش دهند. این ممکن است مسأله دندان قروچه را بیشتر کند.
6. حساسیت :
برخی افراد ممکن است به استفاده از نایتگارد حساسیت نشان دهند که ممکن است به تحریک یا واکنش‌های حساسیتی منجر شود.
7. هزینه:
نایت‌گاردهای سفارشی بسته به کیفیت مواد سازنده و تخصص فرد سازنده میتوانند هزینه بر باشند.
8. مناسب نبود برای همه:
نایت‌گاردها ممکن است برای افرادی با برخی مشکلات دندانی، مشکلات فک یا افرادی که در حین خواب نمی‌توانند از طریق بینی نفس بکشند، مناسب نباشند. حتما قبل از استفاده با یک دندانپزشک مشورت کنید تا از مشکلات احتمالی جلوگیری شود.
9. راه‌حل موقت:
هرچند نایت‌گاردها به مدیریت علائم دندان قروچه به طور مؤثری کمک می‌کنند، اما راه‌حل موقتی است و به علت اصلی دندان قروچه پرداخته نمی‌شود. شناسایی و حل مسأله اصلی دندان قروچه برای مدیریت بلندمدت ضروری است.
برای تهیه نایت گارد به کجا مراجعه کنیم؟
برای تهیه نایت گارد و بهره مندی از مشاوره رایگان لطفا با شماره تماس های کلینیک دندانپزشکی نکو تماس بگیرید.
سوالات متداول:
1- چگونه نایت گارد را تمیز کنیم؟ نایت گارد را باید روزانه با آب ولرم و مسواک نرم شسته شود. از خمیردندان یا مواد شوینده قوی استفاده نکنید.
2- آیا نایت گارد باعث تغییر در گفتار میشود؟ در ابتدا ممکن است کمی به گفتار شما تاثیر بگذارد، اما به مرور زمان به آن عادت خواهید کرد.
3- آیا نایت گارد نیاز به تعویض دارد؟ بله، نایت گارد‌ها با گذشت زمان ساییده می‌شوند و باید هر چند وقت یکبار تعویض شوند.